7 Principios de la ecología emocional

Dedicamos toda nuestra vida a entrenar nuestra mente: adquirimos conocimientos y nos enseñan a pensar, pero en el territorio emocional, en cambio, somos todos autodidactas, en mayor o menor medida.
Hay quien considera las emociones como obstáculos que interfieren en nuestra dimensión racional.
La ecología emocional sostiene que no es así y que las emociones son un lenguaje distinto y complementario.
Una mente inteligente pero desconectada de las emociones construirá mapas de decisión equivocados y peligrosos.
Las emociones dan color al paisaje y sirven para orientarnos en el mundo: nos indican si la ruta que hemos elegido es adaptativa o destructiva.

1 - principio de la autonomía personal
Ayúdate a ti mismo y los demás te ayudarán

2- Principio de la prevención de dependencias
No hagas por los demás aquello que ellos pueden hacer por sí mismos

3- Principo del boomerang
Todo lo que haces a los demás también te lo haces a ti

4- Principio del reconocimiento de la individualidad y la diferencia
No hagas a los demás aquello que quieres para ti. Pueden tener gustos diferentes.

5- Principio de la moralidad natural
No hagas a los demás aquello que no quieres que te hagan a ti

6- Principio de la auto-aplicación previa
No podrás hacer y dar a los demás aquello que no eres capaz de hacer ni darte a ti mismo

7- Principio de la limpieza relacional
Tener el deber de hacer limpieza de las relaciones que son ficticias, insanas y no nos dejan crecer como personas.

No somos responsables de lo que sentimos (las emociones no se eligen ni se planifican) pero sí de aquello que hacemos con lo que sentimos.
Lo que importa es cómo se gestionan, lo que se hace con ellas.
Escogemos nuestra actitud y nuestra conducta.
Pensar que algo no nos será dado sin que hagamos algo por ello y quejarnos por no recibirlo, contribuye a la contaminación emocional.

No busquemos la excusa de nuestras emociones que nos perjudican o perjudican a los demás en los hechos de los otros.
Busquemos la causa, siempre, dentro de nosotros mismos, porque ninguna emoción de ningún ser puede tener acción en nosotros si nosotros estamos protegidos por el escudo del Amor y vibramos en esa sintonía.

Tu eliges que deseas reflejar a tu entorno y eso mismo recibirás.

Si quieres cambiar el mundo, empieza por cambiarte a ti mismo

El animal, que está vinculado al instinto, no puede salirse de las leyes naturales. El hombre, en cambio, puede usar su entendimiento para infringir tales leyes; los ejemplos son innumerables.
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Si queremos cambiar el mundo, cada uno tiene que empezar por él mismo. Esta es una vieja sabiduría. Una condición indispensable es saber cómo conseguirlo lo más correctamente posible, lo cual no es sencillo.
Pero quien pone el conocimiento transmitido en acción, siente la necesidad de compartir con los demás sus experiencias y conocimientos. De este modo puede partir de cada uno un impulso que, poco a poco, cambie el mundo.

M.O. bruker. La salud por la alimentación.