Beneficios de la Calma Mental (Por el Dalai Lama)

La vida es como un espejo

Le preguntaron a Mahatma Gandhi cuáles son los factores que destruyen al ser humano. Él respondió así:

La Política sin principios, el Placer sin compromiso, la Riqueza sin trabajo, la Sabiduría sin carácter, los Negocios sin moral, la Ciencia sin humanidad y la Oración sin caridad. La vida me ha enseñado que la gente es amable, si yo soy amable; que las personas están tristes, si estoy triste; que todos me quieren, si yo los quiero; que todos son malos, si yo los odio; que hay caras sonrientes, si les sonrío; que hay caras amargas, si estoy amargado; que el mundo está feliz, si yo soy feliz; que la gente es enojona, si yo soy enojón; que las personas son agradecidas, si yo soy agradecido. La vida es como un espejo: Si sonrío, el espejo me devuelve la sonrisa. La actitud que tome frente a la vida, es la misma que la vida tomará ante mí.
"El que quiera ser amado, que ame".

No hay caminos para la paz, la paz es el camino

“Es evidente que la No Violencia no es una forma de inacción o falta de voluntad sino lo opuesto. De hecho, es mucho más fácil alzar la voz o lanzar una piedra que mantenerse firme ante el embate de las fuerzas oscuras que constantemente incitaran el uso de la rabia y frustración.

PARA ACTUAR PACÍFICAMENTE HEMOS DE TENER CORAJE Y MUCHA FUERZA DE VOLUNTAD. Un movimiento basado en la conciencia tiene como objetivos el equilibrio y la armonía, en lugar del aniquilamiento del adversario. Por ello, decide perdonar sus errores y aplicar justicia si es necesario, enmendar rumbos y continuar el camino en pos de la colectividad a la que pertenece. Ese hermoso multiorganismo que algunos llaman sociedad, un reflejo Macro de el propio cuerpo humano, millones de conciencias que deciden su propio rumbo dentro del gran Ser, pero que a veces se vuelven contra si mismas al no comprender que son absolutamente codependientes”

Fabián Cabrera

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Indignarse era el primer paso tras abrir los ojos y contemplar los acantilados donde nos está llevando una mal modelo de sociedad y quienes la conducen. Pero las reacciones tras la indignación pueden ser de distinta naturaleza, y de elegir bien depende el futuro de los movimientos de cambio y el éxito de sus demandas.
La vía de violencia, que al sistema le encantaría que tomáramos -incluso provocándolo- para desacreditar al activismo colectivo y para justificar contra-medidas, es un retroceso a niveles de conciencia que debemos precisamente dejar. En cambio, la vía pacífica, con firmeza y aplomo, puede convertirse en un arma de destrucción masiva de viejos paradigmas.

Fabián Cabrera, desde Chile, nos envía sus reflexiones en un momento en que todos los pueblos del mundo se están movilizando para cambiar las reglas de juego y el rumbo de todos…

Los 7 chakras

¿Qué es el zen?

Animación 3D inspirada en uno de los cuentos publicados en el libro de historietas "El Zen habla", del dibujante y caricaturista taiwanés Tsai Chih Chung.

Sólo con unión se consigue la fuerza...

Por el Parlament las cosas han estado calentitas.. Lo más difícil de todo no han sido los disparos ni los botes de humo.. Sino echar de allí entre todos a los 4 alborotadores que aprovechan estas manifestaciones para responder violentamente. En consecuencia a las acciones violentas pero aisladas de estos pocos, el movimiento 15M, para mi tan digno, adquiere cierta mala imagen, se genera división interna y pone a los medios de comunicación y a mucha gente en nuestra contra..

Mientras exista esta división y no la unión, no tendremos fuerza.. Mientras no nos pongamos de acuerdo y no vayamos todos a una con el mismo objetivo, no tendremos fuerza y no llegaremos a la gente.. Mientras no tengamos a los medios de comunicación de nuestra parte, no llegará nuestro importante mensaje a la mayoría de la gente y si el mensaje no llega a la mayoría de la gente, como nos dijeron los representantes de Islandia, por muy concienciados que estemos unos cuantos, no tendremos fuerza..

 

LA SABIDURIA DEL SILENCIO. El camino del TAO

- Habla simplemente cuando sea necesario. Piensa lo que vas a decir antes de abrir la boca. Sé breve y preciso ya que cada vez que dejas salir una palabra por la boca, dejas salir al mismo tiempo una parte de tu chi. De esta manera aprenderás a desarrollar el arte de hablar sin perder energía.

- Nunca hagas promesas que no puedas cumplir. No te quejes y no utilices en tu vocabulario palabras que proyecten imágenes negativas porque se producirá alrededor de ti todo lo que has fabricado con tus palabras cargadas de chi.

- Si no tienes nada bueno, verdadero y útil, es mejor quedarse callado y no decir nada. Aprende a ser como un espejo, escucha y refleja la energía. El universo mismo es el mejor ejemplo de un espejo que la naturaleza nos ha dado porque el universo acepta sin condiciones nuestros pensamientos, nuestras emociones, nuestras palabras, nuestras acciones y nos envía el reflejo de nuestra propia energía bajo la forma de las diferentes circunstancias que se presentan en nuestra vida.

- Si te identificas con el éxito, tendrás éxito. Si te identificas con el fracaso, tendrás fracasos. Así podemos observar que las circunstancias que vivimos son simplemente manifestaciones externas del contenido de nuestra habladuría interna. Aprende a ser como el universo, escuchando y reflejando la energía sin emociones densas y sin prejuicios, siendo como un espejo sin emociones aprendemos a hablar de otra manera. Con el mental tranquilo y en silencio, sin darle oportunidad de imponerse con sus opiniones personales y evitando que tenga reacciones emocionales excesivas, simplemente permite que una comunicación sincera y fluida exista.

- No te dés mucha importancia, sé humilde pues cuanto más te muestras superior, inteligente y prepotente, más te vuelves prisionero de tu propia imagen y vives en un mundo de tensión e ilusiones.

- Sé discreto, preserva tu vida íntima, de esta manera te liberas de la opinión de los otros y llevarás una vida tranquila volviéndote invisible, misterioso, indefinible e insondable como el Tao.

- No compitas con los demás, vuélvete como la tierra que nos nutre que nos da de lo que necesitamos. Ayuda a los otros a percibir sus cualidades, sus virtudes y a brillar. El espíritu competitivo hace que crezca el ego y crea conflictos inevitablemente. Ten confianza en ti mismo, preserva tu paz interna evitando entrar en la provocación y en las trampas de los otros.

- No te comprometas fácilmente. Si actúas de manera precipitada sin tomar consciencia profundamente de la situación te vas a crear complicaciones. La gente no tiene confianza en aquellos que dicen sí muy fácilmente porque saben que ese famoso sí no es sólido y le falta valor. Toma un momento de silencio interno para considerar todo lo que se presenta y toma tu decisión después. Así desarrollarás la confianza en ti mismo y la sabiduría. Si realmente hay algo que no sabes o que no tienes la respuesta a la pregunta que te han hecho, acéptalo. El hecho de no saber es muy incómodo para el ego porque le gusta saber todo, siempre tener razón y siempre dar su opinión muy personal. En realidad el ego no sabe nada, simplemente hace ver que sabe.

- Evita el hecho de juzgar y de criticar, el Tao es imparcial y sin juicios, no critica a la gente, tiene una compasión infinita y no conoce la dualidad. Cada vez que juzgas a alguien lo único que haces es expresar tu opinión muy personal, y es una pérdida de energía, es puro ruido. Juzgar es una manera de esconder sus propias debilidades. El sabio tolera todo y no dirá ni una palabra.

- Recuerda que todo lo que te molesta de los otros es una proyección de todo lo que todavía no has resulto de ti mismo. Deja que cada quien resuelva sus propios problemas y concentra tu energía en tu propia vida. Ocúpate de ti mismo, no te defiendas. Cuando tratas de defenderte en realidad estás dándole demasiada importancia a las palabras de los otros y le das más fuerza a su agresión. Si aceptas el no defenderte estás mostrando que las opiniones de los demás no te afectan, que son simplemente opiniones y que no necesitas convencer a los otros para ser feliz. Tu silencio interno te vuelve impasible.

- Quédate en silencio, cultiva tu propio poder interno. Respeta la vida de los demás y de todo lo que existe en el mundo. No trates de forzar, manipular y controlar a los otros. Conviértete en tu propio maestro y deja a los demás ser lo que son, o lo que tienen la capacidad de ser.
 
Dicho en otras palabras, vive siguiendo la vida sagrada del Tao.
 
Extracto del camino del Tao.

Severn Suzuki... La Niña que silenció al mundo

El 3 de junio de 1992, una niña de 12 años llamada Severn Suzuki, quien anteriormente a sus 10 años de edad fundó ECO (Environmental Chioldrens Organization) con sus amigos en la ciudad de Vancouver , Canadá, se desplazó junto a un grupo de niños desde Canadá hasta la conferencia de Medio-ambiente y Desarrollo "The Earth Summit" celebrada por la ONU en Río de Janeiro...

Salvar el medio ambiente (Dalai Lama)

La paz y la supervivencia de la vida en la Tierra, tal como las conocemos, están amenazadas por las actividades humanas que no se comprometen con los valores humanitarios. La destrucción de la naturaleza es el resultado de la ignorancia, la avaricia y la falta de respeto por todo lo que vive en la Tierra.
[...]
No es difícil perdonar la destrucción pasada, resultado de la ignorancia. Actualmente, sin embargo, tenemos acceso a mucha más información. Por eso es esencial que reexaminemos éticamente qué hemos heredado, de qué somos responsables y qué vamos a dejar a las generaciones futuras.
[...]
La decisión de salvar el medio ambiente debe proceder del corazón humano. La clave de la cuestión es una llamada hacia un sentido genuino de responsabilidad universal basado en el amor, la compasión y la conciencia clara.

Dalai Lama, Tenzin Gyatso.
El Dalai Lama, la política de la bondad

"El Contrato" (Yo acepto)

Video antiguo:

Video nuevo:

El sistema instituido en nuestro mundo "libre" reposa sobre una especie de contrato aprobado por cada uno de nosotros...
Lo firmais cada mañana al simplemente... NO HACER NADA

LO ACEPTO, LO ACEPTO, LO ACEPTO

1) Acepto la competición como base de nuestro sistema
2) Acepto que me humillen y me exploten
3) Acepto la exclusión social de los marginados, de los inadaptados y de los débiles
4) Acepto remunerar a los bancos para que inviertan mi sueldo a su conveniencia
5) Acepto que tiremos toneladas de comida para que la bolsa no se derrumbe
6) Acepto que sea ilegal poner fin a tu propia vida rápidamente
7) Acepto que se haga la guerra para asi hacer reinar la paz
8) Acepto la hegemonía del petroleo en nuestra economía
9) Acepto que se condene el asesinato de otro ser humano
10) Acepto que se divida la opinión pública creando partidos de derecha y de izquierda
11) Acepto que el poder de moldear la opinión pública esté en manos de hombres de negocios no elegidos
12) Acepto que la felicidad se reduce a la comodidad, al amor, al sexo y a la libertad de satisfacer todos los deseos
13) Acepto que el valor de una persona se mida según su cuenta bancaria
14) Acepto que se recompense generosamente a jugadores de fútbol y actores y mucho menos a profesores y médicos encargados de la educación y la salud de las próximas generaciones
15) Acepto que se destierre de la sociedad a las personas mayores cuya experiencia podría sernos útil
16) Acepto que se me presenten noticias negativas y aterradoras del mundo todos los días
17) Acepto que los militares, empresarios y políticos celebren reuniones (sin consultarnos) para tomar decisiones que comprometen el porvenir de la vida.. y del planeta
18) Acepto consumir carne bovina tratada con hormonas sin que se me avise explicitamente
19) Acepto que los bancos internacionales presten dinero a los paises que quieren armarse y combatir
20) Acepto que las multinacionales se abstengan de aplicar progresos sociales de occidente en los paises desfavorecidos
21) Acepto que los políticos puedan ser de honestidad dudosa y tal vez incluso corruptos
22) Acepto que los laboratorios farmaceuticos y las industrias agroalimentarias, vendan productos caducados a los paises desfavorecidos y utilicen sustancias cancerígenas prohibidas en occidente.
23) Acepto que el resto del planeta pueda pensar de otro modo, a condición de que no vengan a expresar sus creencias en nuestra casa
24) Acepto que existan solo 2 posibilidades en la naturaleza: cazar o ser cazado
25) Acepto considerar nuestro pasado como una sucesión ininterrumpida de conflictos pero me da igual porque pienso que estamos en el summum de la evolución
26) Acepto que la naturaleza haya dedicado millones de años a crear a un ser humano cuyo pasatiempo es la destrucción de su propia especie en unos instantes
27) Acepto la búsqueda del beneficio como fin supremo de la humanidad
28) Acepto la destrucción de los bosques y la casi desaparición de los peces de nuestros rios y océanos
29) Acepto la guerra económica que castiga brutalmente al planeta
30) Acepto esta situación, y admito que no puedo hacer nada para cambiarla o mejorarla
31) Acepto ser tratado como ganado porque definitivamente pienso que no valgo más
32) Acepto no plantear ninguna cuestión, cerrar los ojos a todo esto y no plantear ninguna oposición porque estoy demasiado ocupado con mi vida y mis preocupaciones
33) Acepto pues, con toda mi alma y conciencia, y definitivamente, esta triste matriz que ponen delante de mis ojos para evitar que vea la realidad de las cosas

Descubre cómo recibes 105€ al año gracias a los inmigrantes

Conferencia de Arcadi Oliveres (UAB)
economista español y un reconocido activista por la justicia social y la paz.

Resumen del video:

El rechazo hacia el inmigrante se ha incrementado debido a la crisis económica. La gente rechaza al inmigrante porque teme que le resta puestos de trabajo.

Los que rechazan al inmigrante están totalmente equivocados, no por mala fe, sino por mala información.

A los inmigrantes hay que recibirlos con los brazos bien abiertos y aquí se detallan una serie de motivos:


1) Por motivos históricos:
Desde que el hombre es hombre ha sido inmigrante.
Ahora hay 30 millones de inmigrantes en Europa, pero antiguamente hubo una emigración de europeos de 50 millones. Un ejemplo: en la antiguedad, casi toda irlanda emigró a América y solo quedó en la isla el 10% de la población.

2) Conocer bien la estadística:
España no es de los paises de Europa con más inmigrantes porque hay que medir los datos en valores relativos y no absolutos, es decir: hay que medir la cantidad no por el número total de inmigrantes, sino por el número de inmigrantes por cada 100 habitantes. España es el 3er país de Europa con mayor número de inmigrantes en total, pero es el 8º país de Europa con más inmigrantes por cada 100 habitantes. (Andorra tiene más)

3) Por motivos económicos:
La inmigración resulve muchos problemas económicos.
La inmigración resuelve el envejecimiento de la población y completa la pirámide demográfica necesaria para que exista la población activa en edad laboral necesaria que paga las pensiones de los mayores y la educación de los jóvenes.
Los inmigrantes ayudan a pagar las pensiones y la educación.

Para que un país funcione hay que tener llena la parte central de la pirámide de edad, y para llenarla, como la natalidad es baja en España, hay que llenarla con los inmigrantes.

La ONU tiene estudiado el tema: para rellenar esa pirámide hacen falta 155.000 inmigrantes por año en España.
La generalitat ha publicado: que si se sigue con el actual sistema de natalidad, harán falta 240.000 inmigrantes nuevos por año.
La presidencia del gobierno ha publicado: Los inmigrantes (siempre con papeles) pagan impuestos y lo aportan a las arcas. Nosotros les damos ayudas, y ¿cuál es el balance final?
6 mil millones netos a nuestro favor.

Cada habitante autóctono en España recibe cada año un regalo de la inmigración de 105€ por año.

A NIVEL ECONÓMICO, LA INMIGRACIÓN ES ABSOLUTAMENTE RENTABLE Y BENEFICIOSA!